Tour de l'Ain cyclo étape 4

Quatre coureurs du club était au départ de la 4^e et dernière étape du tour de l’ain cyclo ce samedi, Nico, Francky, Antoine G et Fabio, accompagné de la pro du ravito, Virginie (que je remercie au passage pour les bidons) Au programme de la journée, 130 km et l’ascension du col du Grand Colombier. Le départ est donné à 8h30 et rapidement Antoine ce porte au avant poste  pour essayer d’intégrer une échappé, mais sans réussite. Peut après, c’est au tour de Nico de prendre un peut d’avance avant du buter dans une des nombreuse bosses du début de l’étape. Fabio attaque a son tour et ce retrouve dans un petit groupe avec quelque centaine de mètre sur le peloton qui reviendra rapidement, mais le début d’étape très vallonné provoque des cassures et après 20/25 km seulement, ont retrouve un groupe d’une quinzaine de coureurs avec notamment Nico, Francky et Fabio. A dix km du pied du col, quelque coureur  revienne  sur nous et c’est un groupe de 25 qui ce présente au pied du Grand Colombier. Nico est le premier Cacien à basculé alors que Francky et Fabio le suive quelque minute derrière, Antoine, quand à lui dans un mauvais jour, lève le pied et effectue une montée tranquille. A l’arrivé le CAC fait un jolie tir groupé puisque Nico, Francky et Fabio termine respectivement 16^e, 25^e et 28^e, Antoine termine lui un peut plus loin. Belle prestation d’ensemble sur une épreuve original et très relevé, que les amateurs peuvent disputé dans des conditions quasi-similaires à celle des pros qui s’élance quelque heures plus tard sur la même route.

 

Un W.E Club au complet

C’est le dernier W.E de juillet que nous avons choisi pour nous réunir à Albertville chez Nico&Vivie siège du Club pour faire la tant attendue photo devant les magasins de nos sponsors locaux !!!

Et c’est avec la présidente (Virginie), la trésorière (Angeline) chevauchant fièrement leur petite reine que nous avons pris avec les coureurs du club au complet la route pour une sortie de décontraction (plus ou moins active) avec comme points de passage obligatoire des grands sourires sous la devanture de nos différents sponsors locaux.

Nous remercions le magasin Optic +, le garage Renault Pays de Savoie et le restaurant Le Saint Michel pour leurs chaleureux accueils.

L’après-midi du samedi s’est donc terminé autour d’une bonne table chez Nico&Vivie devant un petit apèro cocktail suivi d’une Pasta Party Royal et d’un buffet des desserts à faire pâlir les meilleurs restaurants. Tout cela orchestré de main de maître par Vivie et les filles en cuisine encore merci et Nico en fin sommelier qui veillait attentivement à la bonne hydratation des troupes.

Tout cela en préparation du lendemain dimanche où l’ensemble des coureurs du club s’alignait sur le parcourt de la cyclosportive la Bourgi en Tarentaise avec au programme 80 km et 1750m de dénivelé.

Après une belle mais courte nuit nous retrouvons les courageux au réveil à 5h00 devant un petit déj obligatoire avant les efforts à venir (mention spéciale pour le gâteau au yaourt d’Antoine A. encore meilleur le matin …)

Il ne faut pas louper le départ donné par Monsieur le Maire de St Martin de Belleville à 8h00 précise !!!

C’est donc Environ 400 coureurs qui s’élancent au coup de siffler en présence de Thierry Bourguignon (ex coureur pro) le parrain de l’épreuve.

Le départ est en côte sur 800m avant une grande descente et déjà la course peut se jouer pour les moins bien placés. Manu échaudé par son expérience de l’an dernier fait un départ canon dans l’idée de se placer devant pour la descente (il faut dire que cela n’est pas forcement sa tasse de thé). Le peloton quant à lui part vite et déjà des hommes sont enfermé Antoine G. Fabrice et Philippe qui ne bénéficient pas d’un dossard prioritaire…Antoine A qui reprend la compétition après sa lourde chute prend tranquillement la roue de la première féminine en pensant que tant qu’à souffrir autant que cela se fasse en bonne compagnie. La descente est entamée tambour battant et les écarts se dessinent déjà Manu, Franck, Jean Baptiste et Nico parviennent à se placer dans le groupe de tête en bas de la descente le rythme ne faiblit pas jusqu’à l’approche de la première difficulté. A ce moment là Manu, J.B et Franck sont aux avants postes et Nico a préféré s’abriter en fin du groupe. Mais à l’entame de la première ascension c’est la tuile pour Nico qui déraille et se rattrape in extrémiste tel un félin pour ne pas tomber. Malheureusement malgré ses cris pour avertir ses trois coéquipiers ils ne l’on pas entendu et poursuivent leur effort. A la séparation des parcours Manu J.B et Franck s’interrogent sur le devenir de Nico. N’étant pas averti du retard de leur coéquipier Manu et Franck décident de laisser JB au chaud avec la tête de course et de se laisser décrocher pour attendre Nico. Enfin il apparaît luttant de toutes ses forces pour revenir, c’est alors que tout 2 s’emploient pour le ramener en tête de course.

La jonction se fait juste avant la mi-course seulement le groupe est composait des meilleurs grimpeurs de poche du coin et la partie s’annonce compliquée…

Ils en viennent à la conclusion que la meilleure défense est l’attaque tour à tour Franck, Manu, JB se lance dans des offensives, mais le groupe ne réagit pas !!! Nico a beaucoup donné après sont incident et ne prend pas part aux attaquent. Alors il faut tenter un coup de poker étant intrinsèquement battu par les grimpeurs dans la montée sèche il faut placer un homme devant avec suffisamment d’avance au pied de la bosse. Manu, J.B puis Franck s’échappent alors du groupe qui ne réagit pas et se lance dans un mano à mano pour déjouer le plan des grimpeurs. Ils parviennent à prendre 1’45 d’avance au pied des 20 derniers kilomètres d’ascension. Manu s’écarte il est allé au bout et Franck emmène J.B qui se sent bien en jambe sur des basses élevées. Mais derrière la grande bagarre fait beaucoup de dégâts l’accélération des grimpeurs est impitoyable le groupe explose, Nico est un peu juste pour suivre l’allure il n’y à plus de groupe mais des coureurs tous éparpillés dans la montée Franck et JB voient bientôt 1 coureur revenir dans la partie la plus pentue à 12 km Franck ne peut pas suivre et laisse JB s’expliquer à la pédale avec les grimpeurs.

Derrière les différents groupes commencent la montée Antoine G et Fabrice qui est endolorie par les crampes sont ensemble et montent au train et Philippe réalise une très belle montée il repend les coureurs 1 à 1 quant à Antoine A il est toujours avec la féminine et va bientôt rattraper Manu.

Dans le Final J.B ne peut suivrent la roue des 2 premiers qui sont taillés pour l’épreuve et termine à une belle troisième place, Nico auteur d’une superbe montée gagne dans sa catégorie et termine 6éme, Philippe sur sa lancé rejoint Franck dans le dernier kilomètre ils finissent 11 et 12ème, Fabrice diminué par la douleur termine honorablement 34ème suivi d’Antoine G. 36éme et Antoine A et Manu qui ont laissé filer la Féminine pour lui préférer le ravito (pourtant sans alcool) terminent au sprint 86 et 87eme.

Félicitations à tous nos coureurs, nous remercions les organisateurs et une mention spéciale à nos ravitailleuses et supportrices de chocs sans qui nous ne pourrions pas briller.



Franck

Un CACien au Mont Blanc

Alexis, un étudiant que j’ai suivi pour son BTS, est un passionné de montagne : saisonnier au refuge des cosmiques depuis plusieurs années, il a le projet de devenir guide de haute montagne. Au fil des discussions, c’est tout naturellement qu’il m’a proposé la traversée du massif du Mont Blanc par les trois des Monts : Mont du Tacul (4248m), Mont Maudit (4462m) et enfin Mont Blanc (4810m).

Soucieux des conditions météo et de sécurité de la course, Alexis déjà présent au Refuge des Cosmiques me tient informé de la situation tous les 2 jours : l’objectif est de faire la course, pendant la première quinzaine de juillet.

Lundi 12 Juillet, coup de fil d’Alexis : les conditions sont optimales pour réaliser la course dans la nuit du 13 au 14 juillet. Seul souci : je n’aurai pas une durée d’acclimatation importante. C’est un pari à tenter !

Mardi 13 Juillet, départ pour l’aiguille du Midi (3842m) : pour cause du passage du Tour à Flumet, la vallée de l’Arly sera fermée à la circulation dès 10h00. Je suis donc parti tôt le matin vers 7h00, pour rallier Chamonix. Montée à l’aiguille avec la benne de 9h45.

Alexis finit son service et vient à ma rencontre vers 11h. Formation accélérée sur l’utilisation des crampons et mise en application immédiate : les premier pas sur l’arête de l’aiguille du Midi. Arrivée au refuge des Cosmiques (3613m), les premiers symptômes du mal aigu des montagnes (maux de têtes apparaissent et perte de sommeil et d’appétit) apparaissent et ne me quitte pas de la journée malgré l’aspirine et le doliprane.

Que nenni : je décide de tenter la course.

Mercredi 14 juillet, 0h30 réveil et p’ti déj (Enfin si on peut dire !)

1h00 Tous deux équipés, nous sommes la première cordée à partir du refuge.

La course en quelques chiffres :

* Altitude de départ = 3613 m

* Altitude d'arrivée = 4810 m

* Dénivelé = 1600 m

* Orientation = Nord

* Temps de montée (prévisions) = 6h

* Temps de descente (prévisions) = 4h

Premier 4000 : Tacul.

La longueur, les franchissements de rimaye sont les principales difficultés de cette première ascension. La pente est plutôt moyenne avec quelques passages raides ; je programme des haltes tous les 20min pour m’hydrater : pour l’instant, ca tient. En passant à l'Epaule du Tacul, nous sommes accueillis par des bourrasques de vent. Pas de doute, comme en vélo, le vent sera notre ennemi.

Pas le temps de se refroidir : le Maudit nous attend.

Après une légère descente dans le vent, les premières pentes se profilent. L’ascension est plus courte que le Tacul, mais les pentes beaucoup plus sévères. Je commence à accuser le coup physiquement : les pas se suivent et deviennent de plus en plus compliqués ; les haltes pour m’hydrater et me ravitailler deviennent plus fréquentes et je cherche mon second souffle.

La dernière partie de l'ascension du Maudit est très dure : une rimaye impressionnante à sauter pour atteindre une goulotte de glace d’une quarantaine de mètres de hauteur ; elle nécessite l'utilisation constante du piolet et des pointes avants des crampons. Cette technique d'évolution est très éprouvante et puise une grande quantité d'énergie, surtout à cette altitude.

Le Mont Maudit porte bien son nom...

Lorsque nous arrivons à l'Epaule du Maudit, un vent sec nous accueille. Il est encore plus fort qu'au Tacul. L’horizon et les massifs enneigés commencent à prendre une teinte orangée.

Je suis complètement vidé par la dernière partie de la montée ; Alexis me met une Gore Tex supplémentaire et m’entraîne sans attendre dans la descente vers le Col de la Brenva (4303 m). Nous nous retrouvons un temps à l’abri du vent : j’en profite pour me ravitailler et je commence à me rendre compte que je ne pourrai peut-être pas atteindre le Mont Blanc.

D’autre part, les passages escarpés trottent dans un coin de ma tête : il faut garder un minimum de lucidité pour le retour, même si Alexis me répète qu’il n’y aura pas de problème et me demande de lui faire confiance.

Après discussions et l’assimilation d’un RedBull, je décide de continuer jusqu’au pied du Dôme du Mont Blanc.

Dur, dur ...

La trace grimpe en zigzaguant ; je me rends à présent pleinement compte de la difficulté physique et psychologique que constitue la dernière partie de l'ascension du Mont Blanc. A cette altitude, chaque pas est un gros effort. Même s'il n'y a plus de difficultés techniques, la morphologie du terrain en forme de dôme fausse la distance : il devient impossible de l’évaluer et d’apprécier la progression.

Pendant ce temps, le ciel orangé a fait progressivement place à un bleu parfait, et le panorama s'étend sur toutes les Alpes. Unique.

Mon premier But.

Arrivé au pied du Dôme (>4500m à mon polar), après une longue discussion et hésitation, je préfère garder un minimum de lucidité pour le retour. Décevant et frustrant d’échouer si près, mais aussi si loin du but.

Quoiqu’il en soit, cette aventure est placée sous le signe de la découverte de la haute montagne et des premières expériences. Bref, une journée d’enfer, riche d'enseignements, dans un cadre magnifique !

Un Grand Merci à Alexis, qui a l'étoffe d'un excellent guidos.

Ce séjour en haute montagne, n’aurait pas été si agréable et chaleureux sans tout le personnel du Refuge des Cosmiques. Merci à vous pour votre accueil et votre gentillesse.

La prochaine fois, ca sera la croix !