CRITERIUM Michel FORESTIER à CRAN GEVRIER

Ce dimanche se déroulait la course de Cran Gevrier en 3ème caté,junior et pass open. JB,Fabio et le félin était présent. Le circuit devait être plat de 2,8km à faire 25fois mais à notre arrivée c'est une autre affaire,il y a une bosse d'1km ,1descente au total d'1,5km et 300m de faux plat,donc un circuit difficile à cause de la répétition(1100m de dénivelé pour 70km).

La stratégie du club était de se mettre devant pour ne pas rater la bonne et de protéger et de ramener le félin .

Le départ est donné et la bonne part de suite avec Guillaume Novel au commande(5 coureurs),Jb comme d'hab bien placé à l'avant,fabio milieu de paquet et le félin coincé par un coureur qui cherche encore comment mettre sa pédale!

Jb se laisse décrocher pour respecter les consignes et remonte le félin à l'avant du peloton après 3 tours. Dans le 4ème tour Jb pose une belle attaque dans la bosse avec le félin dans la roue et au sommet je décide d'en remettre une pour rejoindre un groupe de chasse patate de 4coureurs.

Jb fera une belle course d'équipier modèle(ou grouillot!)à l'avant du peloton et fabio résiste bien dans ce même peloton. Quant à moi nous ne reviendrons jamais sur l'échappée et mes compagnons péterons un à un au fil des tours et le dernier à crever. Je finirais donc les 6 derniers tours seul intercalé entre l'échappé et le peloton pour prendre la 6ème place.

merci à mes équipiers.

le félin

GP de Sales

Un petit air de 2011 flottait (sans mauvais jeux de mots) sur la joyeuse petite course de Sales en ce dimanche de Mars. En effet, la pluie retrouvait nos coureurs (enfin surtout nico...). Mais en plus de cette humidité, il régnait une certaine fraicheur sur la ligne départ (3° selon le kangoo). Cette double peine a eu raison de 3 de nos coureurs (JB, Nico, Mathis pour ne pas les nommer) avant même le départ. Seul Philippe, Alex et Antoine ont enfourché leurs vélos pour affronter la météo et un circuit loin d'être facile.

Et, dès le départ la course est pliée, 2 costauds partent d'entrée et irons jusqu'à l'arrivée. Le premier tour fait des dégâts. Philippe doit renoncer rapidement face à la pluie et au froid. De même pour Alex quelques tours plus tard. Il ne reste plus que Antoine dans un peloton soumis au régime Dukan. A chaque tour les conditions, trop rudes, et la bosse, trop raide, ont raisons de plusieurs coureurs. Dans le dernier tiers de la course, un contre de 9 coureurs part en 2 temps. Mais, Antoine ratera les 2 vagues. Finalement, notre coureur parviendra à s'extraire seul du peloton dans l'antépénultième tour. Il viendra mourir sur la ligne d'arrivé à quelques encablure du groupe de contre, pour une 13éme place finale.

Conclusion : Coluche avait raison, 2h30 trempé dans le froid pour 5€ de prime, faut vraiment être ...

Remake d'autant en emporte le vent à Montmeyran

Deuxième rendez-vous de l'année pour les coureurs du CAC sur le GP de Montmeyran. Cette course propose un parcours sans énorme difficultés, mais les conditions météorologiques sont toujours décisives, et cette année c'est le vent qui fût un acteur majeur. 3 Caciens sont présents pour l'affronter, Antoine en 2-3, Mathis et Alex en pass.

Pour la course 2-3, 170 engagés, 100 km au programme et + ou – 1200 m de dénivelé, mais surtout beaucoup de vent ! Le départ est donné et de suite les bordures se forment. Au bout d'un tour le peloton ne compte plus que 70 unités, dont Antoine qui pour cela a du boucher un gros trous seul dans le vent. Les tours s'enchainent, et si la bonne échappée s'est déjà dessiné, cela n'empêche pas le peloton de maigrir à vu d'oeil. Mais Antoine y figure toujours a l'entame de la mi course, il s'accroche et filoche en bout de groupe. Malheuresement suite a un écart, il doit sauté dans le bas coté peu avant la bosse et perd un bidon au passage. En haut de la seul difficulté du circuit Antoine bascule dernier du groupe, mais il se fait laché dans le faux plat descendant ! Explication par l'intéressé lui même :
« Après avoir fait une JB ( ndlr :perdre un bidon ) à cause d'un gros nid de poule, je repart sans soucis. Mais dans la bosse le P2M me donne des valeurs affolantes alors que je bataille pour tenir le groupe. Je bascule malgré tous dans les roues pour entamer le faux plat descendants. Et la je suis a fond dans les roues et je suis bloqué sur le 13 alors que ca roule 60 ! Je perds mètre par mètre alors que je suis à plus de 400 W! J'abandonne au bout d'un kilométre et fini en roule libre.
5 min plus tard je m'arrête sur le côté pour examiner les pignons et la surprise ! Les patins de freins touchent ma roue arrière qui ne tourne quasi plus ! »
En effet, en prenant un nid poule, Antoine accroché à son guidon à cause du vent a enfoncé sa manette droite . Les cables se sont donc tendus, d'où le frein qui touche et les vitesses qui ne passent pas . Après ce bref arrêt mécanique Antoine repart pour 2 tour en quasi solitaire avant de bâcher. Pour les amateurs de chriffre le début de la course donne 310 W de moyenne sur 1h10 ( et 356 en NP !)

En ce qui concerne la course Pass, le vent a été également décisifs. La course vue de l'intérieur par nos hommes en rose :

Mathis : « Pour ma part course tendue à cause d'un vent en rafale, impossible de boire ou manger. Malgré un gros effort à la suite d'une bordure dans la descente du 1er tour où je suis le dernier à rentrer sur le peloton, je saute quelques minutes plus tard. Grand n'importe quoi par la suite avec un groupe incapable de s'organiser. La bosse dans le 4eme tour me permettra de revenir sur 2 coureurs plus participatifs et de boucler la course sur un bon rythme. »

Alex : « J'ai tenu le rythme jusqu'au sommet de la première montée et ensuite j'ai été pris dans une cassure dans la descente. Je me suis retrouvé avec Mathis dans un groupe d'une quinzaine de coureurs où nous avons tenté de rouler pendant un tour entier. Personne ne voulant rouler à part trois ou quatre, je suis partis tous seul et j'ai fait un CLM solitaire de deux tours et demi »

Voilà pour un dimanche venté en demi teinte .

GP CHAROLS

C'est à Charols qu'est donné chaque année le coups d'envoi de la saison pour les coureurs de la région, sont présents pour le CAC Nico et Antoine.. Comme tous les ans c'est un peloton fourni (180 coureurs) qui se présente sur la ligne. Petit changement toutefois, le parcours est allongé à cause de travaux, au menu une jolie bosse supplémentaire suivi d'une descente sinueuse.

Et dés le départ le peloton est secoué par différentes attaques, le premier tours et les deux bosses s'avalent à vitesse grand V. Finalement c'est la descente qui provoquera des cassures, un petit groupe a pu se détacher à l'avant mais sans nos hommes en roses. Par la suite la course est agitée nos hommes en rose tentent de filer dans certains contres, même Antoine tente de secouer le cocotier dans la bosse (!), mais sans succès.

Finalement, nos caciens abordent le dernier tour dans un peloton réduit à une trentaine d'unités. Toutefois Antoine ne pourra terminer la course. En effet, un (jeune) intellectuel a fait un gros écart en tentant de jeter un bidon, et a provoqué une chute. Pas de bobo pour Antoine, qui n'est pas tombé mais qui a éclaté son pneu arrière dans l'histoire. Pour l'anecdote, c'est le groupe de tête gonflé par divers contre qui arrive pour la gagne. Nico fini lui 41 éme, d'une course plus vallonnée que prévue.

Prochain RDV pour nos hommes en rose : MONTMEYRANT.