Gp de l'Alpes-Espace - 24/05/2014

Ce WE, je me suis rendu seul (jb) à Alpes Espace. Cette année la course est  labellisée FFC. Nous sommes les tenants du titre alors j'ai envie de bien y figurer.

Sachant que je ne brille pas encore, je me contente de suivre les coureurs détectés comme costaux. Je n'y arrive pas très bien, car par deux fois, je loupe l'occasion, et des coureurs se détachent du peloton en mon absence.
Heureusement pour moi, tour à tour, des équipes non représentées dans l'échappée se chargent de la poursuite.

À mi parcours je décide de rester au chaud, et d'attendre le sprint.

Hélas le futur vainqueur avait les jambes pour faire ce qu'il voulait. Je l'avais remarqué depuis bien longtemps, et à 2 tours du clap de fin, il part, accompagné de 2 coureurs, qu'il arrive ensuite à semer grâce à des relais trop appuyés!!

Un groupe de 55 coureurs se présente pour le sprint du peloton où je me classe second. Cela fait donc 5 au général. Ce n'est pas si mal, mais j'ai pu constater lors de cette course d'importantes lacunes lorsque la course devient explosive. Il faut que je m'efforce d'y remédier rapidement avant les courses ciblées comme des "objectifs".

Jb.

Encore une médaille en chocolat pour le CAC avec un gros jambon !

Grimpée de Bons en Chablais


En ce samedi ensoleillé, je me rends du coté de Bons en Chablais en haute savoie pour la 3ème édition de la grimpée des voirons d'une distance de 14,8 km avec un D+ de 780m.

Une fois n'est pas coutume, le départ n'est pas rapide. Je comprendrai pourquoi quelques km après... La première partie de la grimpée est très roulante, elle correspond au col de Saxel. Au sommet de ce col, virage à droite. Et c'est a ce moment là que la course commence réellement. Des pentes severes se profilent. Le futur vainqueur plante un sac au virage et part avec 2 compagnons. Le rythme est ultra soutenu et je n'arrive pas à revenir sur eux. Je plafonne longtemps à quelques secondes d'eux. Sur la fin, un coureur de l'arrière revient sur moi. Nous reprenons entre temps un coureur qui a complètement pété dans la bataille. Nous arrivons donc pour la 3ème place. Pour une fois le sprint n'est pas si mal en dépit des gros efforts de la dernière partie... sauf que la ligne n'était pas exactement au sommet de la bosse mais quelques metres plus bas. Je relache mon effort un peu tot et me fait sauté sur la ligne.

Je fais donc 4ème au scratch et gagne dans ma caté d'age maintenant que je fais parti des vieux ! En plus d'une frontale, de la traditionnelle coupe + bouquet, je ramène un jambon de 6kg que mes petits bras de grimpeurs ont du mal à soulever. C'est donc mort pour l'affutage... Pas radin le club de Douvaine. Bravo à eux pour l'orga. une grimpée qui gagne à etre connue.

Les résultats ici : https://docs.google.com/file/d/0B15Kgk5QviwIclZjd2pQSEhiaDg/edit?pli=1

CLM de La Chapelle Blanche

Samedi 24/05 se déroulais le clm de La Chapelle Blanche, un chrono atypique de 9.3 km, avec une première moitié toute plate, et la seconde en monté, d’où l'interrogation? quel vélo utilisé, clm ou classique. Je me pose la question jusqu’au même de la course, pour finalement opter pour le clm avec une simple roue profilé a la place de la roue pleine, afin d'optimiser au maximum les parties roulante.
Je m’élance a 14h20, les jambes tourne bien, et j'avale rapidement les 4.7 km qui me sépare du pied de la monté, là les choses change un peut, ont passe d'un coup d'un gros développement, a un braquet de grimpeur, il faut trouver rapidement sont rythme, ce qui  n'est pas si facile avec le vélo de clm, et j'ai la sensation d'être planté.
J'arrive en haut et je me prépare a relancer pour rallier l'arrivé, et là, surprise le signaleur m'indique de tourner à gauche, effectivement pour cette édition les organisateur ont décidé de revenir au parcours initial, avec un final dans le village, c'est a dire 500 m avec un vrai mur et des passages à plus de 15%
Je termine a la onzième au scratch, en 19mn03, assez satisfait dans l'ensemble.

Les résultat complet:
http://www.brison-st-innocent-cyclisme.fr/article-resultats-montmelian-la-chapelle-blanche-2014-123728247.html