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...Merci à Aurelie Gonet du VS Dijonnais pour la photo

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mercredi 27 février 2013

Stage dans la Drôme : Episode 2


Pour le deuxiéme jour de l’aventure de nos super coureurs, un nouvel acolyte à rejoint l'équipe : JB alias l’homme qui valait 3 milliards ….
Celui-ci compléte une bande déjà bien fournie: Nico (petOman) , fabio (oups mes phares Man), Philippe (54*11Man), Mathis (saladeMan, connue également sous le nom de nose blood man ,mais si monvélo est propreman, mais non mon corp de roue libre nefaitpas debruitman) et le tout supervisé par le Coach (superpetOman)
Cette vaillante troupe s’est donc élancée pour une « balade » le long de la vallée de la Roanne. Les décors sont grandiose, mais de plus en plus blanc à mesure de l’approche du point culminant de la sortie. La descente en congèlera certains, mais je vous rassure pas de cheval dans les boulettes du CAC ! (quoique il y a bien quelques bourrins…). Le retour se fera à bon train, malgré le fort vent contraire. Au final une belle sortie, sans problème mécanique à signaler.
A noter que nos super-coureurs ne seraient rien sans Virginie (supermaman)  qui leur permet de mettre les pieds sous la table dès le retour de sortie !

dimanche 24 février 2013

Stage dans la Drôme : Episode 1


 Jeudi 21/02/13 :Premier jour du stage de pré-saison du CAC qui se déroule depuis quelques années déjà dans la Drôme, sont présent : Nico, Philippe, Mathis, Fabrice et Antoine.

Pour ce début une sortie dans la Drôme provençale est prévue. Nos 5 supers coureurs se sont dirigés vers Bourdeaux à bon train, le vent de dos facilitant les choses. Mais à mi-parcours, Atomic Fabio subit une réaction nucléaire un rayon (gamma) explosant sur sa « neutrons » arrière. Heureusement que Super Virg a répondu au signal de détresse des CACiens. Les coureurs rescapés poussent un peu la sortie, pour un total de 95 Km ponctué de rafales et de relais appuyés !

A demain pour de nouvelles aventures !

lundi 7 janvier 2013

Sortie du 06/01/2013


Ce dimanche nous avions décidé de rouler dans la vallée du Grésivaudan, le rendez-vous était fixé à Crolles,  à 10h30, objectif faire environ 3h00.
Le félin et Alex n’étant pas dispo, nous sommes 5 au départ (Antoine, Mathis, Phil, JB et moi) plus 2 invités de dernière minute, Antoine Géhin et Antony Mauro.
Nous prenons la direction de St Vincent de Mercuz, puis La Flachère, Chapareillan, St Baldoph, Les Marches, Montmélian, La Chapelle Blanche puis retour par la vallée. Soit au total 83 km pour un dénivelé de près de 900 m, le tout avalé à une moyenne proche de 30 km/h.
Une belle sortie pour commencer l’année 2013, l’occasion de voir que tout le monde est déjà bien en jambes, les home-trainer ont dut chauffer cette hiver.