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...Merci à Aurelie Gonet du VS Dijonnais pour la photo

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mercredi 31 août 2011

Autre cyclo, autre destin !




Ce dimanche se courrait la 18e édition des Ballons Vosgiens.
Antoine G., le Cacien vosgien s’était aligné sur le petit parcours : 90km pour 1700m de dénivelé positif, avec une arrivée en altitude au pied du domaine skiable de Gérardmer.

Cette cyclo devait servir de répétition pour le parcours vélo du Triathlon. Sans être un objectif, notre cacien avait tout de même l'envie d'y faire bonne figure puisqu'il connait par cœur ces routes du massif.

Météo belle et ensoleillée, mais des températures n’excédant pas 5C sur la ligne: c'est encore l’été dans les Vosges !

Le départ devait être neutralisé dans la ville (mais ça jouait des coudes pour rester aux avant postes) pour être réel à la sortie de la ville. Antoine s’était judicieusement glissé en tête de peloton avant le départ réel, mais malheureusement il a du lever les bras... victime d'une "Mathis", c’est-à-dire d'une crevaison de la roue arrière, avant même le départ réel.

Le peloton filait donc à vive allure 45-50km/h pendant que notre Cacien réparait sa roue. Il est finalement reparti 15min plus tard, et a remonté une grande partie des cyclos... bref une répétition grandeur nature pour le Tri ! Au final une 165e(sur 512) place anonyme, à 30 min du vainqueur.


PS. Étant seul, une bonne partie de la cyclo, j'ai pu poser pour les photographes disséminés sur l'ensemble du parcours... Eh, oui, c'est une autre façon de montrer le maillot !!

Victoire de la présidente à La Louis Pasteur!

Dimanche 28 Aout se déroulait la cyclo La Louis Pasteur à Dole.Après la vercors drome je me suis mis au service de la présidente pour cette cyclo.
Nous étions 200 au départ pour le petit parcours de 78km,550m de dénivelés.
Un départ très très rapide mais la présidente s'accroche aux deuxième peloton.Nous ferons une belle cyclo à 35,5km/h de moy et prendrons la 70 et 71ème place et notre présidente gagnera chez les féminines en explosant le record de 12min!,et étant à seulement 11min du premier homme scratch!
Et oui les gars la présidente c'est pas une rigolotte,elle roule fort!

La Vercors Drome 2011 revient aux CAC!

Samedi 27 Aout se déroulait la fameuse cyclo de la Vercors Drome avec comme représentant du club:Fabio,Antoine A,Phil et moi(le félin).
Un seul objectif pour cette cyclo la victoire sur le petit parcours de 90km.
Un départ groupé avec le grand comme d'hab et une première ascension du col de cavalli assez rapide vu le nombre de coursier à l'avant.
Au sommet seul Antoine et le félin bascule en compagnie de 10 autres coureurs,fabio étant victime du monde au pied du col et phil n'étant pas en jambe.
Toutes les autres ascensions seront rapides et les attaques fuseront.Dans le col des limouches seul notre nouveau grimpeur(Antoie!) restera avec les meilleurs car moi je pèterai comme à mon habitude et reviendrai dans la descente.
Sur les derniers km Antoine essayera plusieurs fois de sortir mais personne ne laisse une mobylette comme Antoine s'échapper.
A 5km de l'arrivée,le voironnais et rouleur Lucas Chirpaz s'échappe et je lui saute dans la roue pour un petit gentlemen de 5km.Je reglerai le sprint de très loin pour remporter la victoire et la mettre au palmarès du club.
Antoine termine 10ème et a fait une forte impression dans les cols,phil termine 17ème et fabio 35ème.
le félin

mardi 30 août 2011

Triathlon




Le samedi 03-09 se déroulera la triathlon XL de Gérardmer.

L’équipe "Vosges Alpes 2011" participera à cette épreuve en relais.

1er relayeur: Dominique COUVAL (prof EPS) = nageur.
1900m dans les eaux claires du lac de Gérardmer, le départ se fait de la Base Nautique.

2e relayeur: Antoine GEHIN (Cacien en herbe) = cycliste.
3 boucles de 31,5 km au coeur du parc naturel du ballon des Vosges. Il s'agit d'un parcours vallonné, assez roulant (longues portions de plats et faux plats montants et descendant) mais aussi séléctif ( 9 bosses sur l'ensemble du parcours, dont 3 passages >15%) avec un total de dénivelé positif de 1900m.

3e relayeur: Jean-Philippe GEHIN (prof EPS) = coureur à pied.
3 boucles de 7 km autour du lac de Gérardmer. Ce circuit ombragé est vallonné dans sa première moitié et plat dans la seconde. Composé à 80% de bitume et 20% de chemin stabilisé, ce parcours ne comprend pas de difficultés majeures (dénivelé positif 80m) .


L'objectif de l’équipe est de boucler ce triathlon en moins de 5h - prévisions détaillées : 35min de nage, 2h55min de vélo, 1h28min de course à pied.


J-5 : Ce sont les derniers préparatifs avant l'édition 2011 du Triathlon de http://www.blogger.com/img/blank.gifGérardmer et la pression va monter progressivement au fil des jours. Premier rendez vous de la semaine, c'est mercredi à 14h00 à l'Espace LAC (retrait des dossards) pour la reconnaissance officielle du parcours vélo (boucle de 30km). La température du lac est clémente (21°C) et ne devrait pas varier jusqu'au week-end prochain.

J-1 : Nous sommes le relais n1328. Départ des nageurs vers 9h40. Après une petite crève contractée au début de semaine, je vais mieux et ça devrait le faire demain.
Plus de renseignements sur http://www.triathlondegerardmer.com/
Et une petite vidéo de l’édition 2010.

jeudi 25 août 2011

La Marco Pantani:el félino 3ème

Après la course de titan à Autrans,je décide de me rendre en terre connue,aux Deux Alpes,pour m'aligner sur le petit parcours de 68km pour 2000m de dénivelés.
Un départ fictif jusqu'au fresney ou là une surprise nous attends une quarantaine de coureurs ou plutot mauvais joueurs attendent devant la ligne de départ réel(dont les clubs locaux,bravo!).Enfin bref,une descente jusqu'au bourg d'oisans ou j'arrive en tete et les deux parcours se séparent et nous voilà parti vers l'ascension de villards reculas.Le peloton se casse rapidement et une dizaine de coureurs(dont 6 italiens) filent sans moi car la course de la veille se fait sentir.J'opte pour ma tactique préférée et je remonterai sur eux,au passage du sommet ils ne sont plus que quatre devant,alors je fais une descente assez rapide pour recoler,chose faite.
Les italiens passent à la vitesse supérieur et me font péter ainsi qu'un autre.Je finis par revenir sur le 4ème,puis le 3ème dans la montée final et serait à 44sec du 2ème et 2min40 du 1er.
Je termine donc 3ème et 1er de ma caté.
le félin

mardi 23 août 2011

Paris-Brest-Paris 2011, en live


Pour suivre l'evolution de notre Cacien, Mathis Bugni et de son pere :
http://www.paris-brest-paris.org/pbp2011/index2.php?lang=fr&cat=randonnee&page=suivi_participants

Numero de plaque : 7651.

Bon courage à eux !

dimanche 21 août 2011

GP Autrans

Ce samedi 20 août Autrans fêtait le vélo: au programme une course de côte de la matin, et une course en circuit l'après midi.


3 Caciens se sont retrouvés sur la place du village pour la course de côte avec une arrivée jugée au sommet du plateau de Gève. Nos 3 matinaux, Fabrice, Philippe et Antoine A. vont affronter les 5 kms d'une montée courte et peu pentue.

Après un départ très rapide Antoine et Philippe se retrouve dans une deuxième groupe, mais les écarts sont très faible. Le groupe de derrière (avec Fabrice) et le groupe de devant sont tout proche.

Finalement sur le haut de la montée Philippe et Antoine parviennent à s'isoler, mais il ne reviendront par sur la tête il termine respectivement 5 et 6éme . Fabrice termine lui peu de temps après.


Mais le plus dur est à venir, en effet la course de l'après midi et ouverte aux 1-2-3 catégorie, ça risque de rouler fort! Heureusement, la bosse est escamotée les 6 premier tours. Mais, nos 3 hommes matinaux ont reçu du enfort, puisque JB Nico et franck se sont joint a eux pour la course en circuit.

Malgré un départ rapide, comme prévu, nos caciens anime la course. On retrouve notamment JB à plusieurs reprise dans des tentatives d'échappée. Mais c'est finalement Nico qui se retrouve dans la bonne. Derrière on retrouve tout nos autres Caciens dans le peloton, qui chasse le bidon plus que les échappées tellement la chaleur est pesante.

A la mi course le premier passage de la bosse est fatal à Fabrice, Franck lui s'accroche pour résister dans les pourcentages les plus durs. Mais le sort est jeté, le peloton ne reviendra jamais. Malheureusement pour le CAC Nico a du rendre les armes, la faute à une incompréhension dans les ravitos en eau. Finalement Nos Cacien terminent groupés dans le peloton mais loin des hommes de tête, dommage au vu du déroulé de la course il y avait peut être la place de faire mieux.


Mais nos Cacien prendront leur revanche dans une semaine sur les route du Vercors.


A oui ! Petite pensée à Mathis qui va affronter du kilomètres puisque il va s'élancer d'ici quelques heures pour Paris Brest Paris !

dimanche 14 août 2011

Tour de l'Ain:4étapes pour le félin

Du 10aout au 13aout se déroulait le tour de l'ain cyclosportif avec 4étapes pour 550km et 8100m de dénivelés.

1ère étape:Meximieux-St Vulbas,140km,1200m de dénivelés,40,5km/h de moy.
Trois caciens:Antoine A,Mathis et moi(le félin).
Grosse étape de rouleurs avec 40,5km/h de moy.
Une échappé de 25km pour antoine et moi sans résultat.
bilan:antoine 13ème,le félin 44ème et mathis plus loin avec une grosse fringale digne d'un jb!

2ème étape:Villards les dombes-Bellignat,155km,1700m de dénivelés,37,5km/h de moy.
J'étais seul représentant pour cette étape.
Belle étape avec une belle échappé que je mène de 8coureurs sur 60km ,mais qui se fera rejoindre à 25km de l'arrivée.
bilan:23ème de l'étape et 3ème au maillot à pois et 29ème au général.

3ème étape:Nantua-Lélex,133km,2700m de dénivelés,33,6km/h de moy.
Deux caciens présent:Francky et toujours moi!
Etape de moyenne montagne avec trois grosses difficultées et ça visse dans tous les cols.
je termine devant le maillot jaune au sprint dans un groupe de 15 coureurs.
bilan:14ème de l'étape et 1er de ma caté,francky:33ème et je remonte 12ème au général.

4ème étape:Belley-Le Grand Colombier:135km,2600m de dénivelés,32,3km/h de moy.
Quatre caciens:l'astronaute,fabio,jb et moi.
Une étape clairement de montagne avec l'ascension du terrible Grand colombier.
Une échappé pour notre jb de près de 100km avec des costauds de la régions:pessey,polveroni,fine,chevallier.
Fabio et l'astronaute lacheront dans le col intermédiaire et moi serai toujours dans le groupe de tete du maillot jaune qui ne compte plus que 25coureurs.Nous revenons sur jb au pied du colombier qu'il ne gravira pas suite aux efforts fourni dans l'echappés et au manque de competition,moi je décide d'appliquer ma tactique c'est à dire laisser partir et monter à mon train.Tactique qui sera payante car je remonterai un à un les autres coureurs ainsi que les echappés tel que pessey,polveroni,fine...Je me dépouille jusqu'au sommet pour prendre la 7ème place de l'étape!
bilan:7ème de l'étape,fabio et l'astronaute franchissent la ligne avec un bon mal de jambes!

Je termine donc 8ème au classement général.(tous les classements sur votrecourse.com)
Super parcours,belle organisation,les repas un peu gras et les remises de récompense un peu aléatoires.
A refaire à plusieurs!
le félin

samedi 13 août 2011

La bourgui

Ce dimanche 7 août se déroulait la Bourgui, une cyclo relativement montagneuse. 5 Caciens avaient fait le déplacement pour affronter la dernière montée vers les Ménuires (longue de plus de 20 Km !).


Cette année, comme souvent, la pluie est également présente. C'est donc sous la pluie que se sont élancés Nico, Franck, Philippe, Mathis et Antoine A dans la descente vers Moutiers (73).En bas, une sélection est déjà effectuée. Et à la séparation des 2 parcours on retrouve à l'avant trois maillots roses : Nico, Antoine et Franck, Philippe ayant été distancé dans la descente et Mathis dans la première bosse. Après une petite frayeur, Franck et Antoine s'étant retrouvés au sol, le Cac décide d'animer la course malgré la météo.C'est finalement Antoine qui se retrouve échappé avec Thierry bourguignon (himself) et un autre coureur. Ils attaquent la montée finale avec 2 minutes d'avance sur le peloton.Antoine, pas vraiment dans son élément est rattrapé à mi-montée par le groupe de tête, suivit de près par Nico. Mais il reste du chemin jusqu'au Ménuires.


Et c'est finalement Philippe qui termine premier du Cac à la 7ème place, suivi de près par Franck (9éme), un peu plus loin on retrouve Nico (11éme) et Antoine (14ème). Belle montée de Philippe puisque lâché dès la première descente, il a escaladé la montée vers les Ménuires au moins aussi vite que le groupe de tête.Mathis lui a encore subit une crevaison !!! et juste au pied de la dernière montée ! Il termine malgré tout à la 45ème place.

Belle course des Caciens même si la victoire n'est pas au RDV, ils n'auront pas démérité au vu des conditions météorologiques.



jeudi 4 août 2011

Montée chrono de Courchevel:Victoire du félin

Ce mercredi 3 aout avait lieu la 4ème montée chrono de la saison sur Courchevel,d'une distance de 18km pour 1200m de dénivelés,un pourcentage moyen de 8% et une arrivée à 2000m d'altitude.
Nous étions 51 inscrits avec une météo pas surprenante très orageux avec du vent et des gouttes au sommet(10degrès!).
Je termine l'ascension en 53min17sec avec une moyenne de 20,5km/h.Je prends la première place du jour devant un coureur de la léchère gary Ozeray,3ème de la madeleine(à 7sec) et de gilles Tresserre(à 1min5sec).Et je detiens le troisième temps de la saison.
Je voulais me tester après mon petit soucis et les jambes sont à 90% ,de bonne augure pour la Bourgui!
le félin à 90%